Что поможет улучшить память

Forster Forest Как улучшить зрительную памятьПроблемы с памятью зачастую возникают с возрастом. Врачи еще не нашли панацею от этого неприятного недуга, но в последних авторских источниках описаны эффективные средства в борьбе с забывчивостью.

Исследователям из Тайваня удалось прийти к выводу, что один грамм куркумы на завтрак поспособствует улучшенной работе памяти в течение всего дня. На протяжении некоторого времени испытуемым страдающим расстройствами памяти, на завтрак давали куркуму после чего тестировали и сравнивали полученные результаты с результатами контрольной группы.

Куркума – популярный кулинарный продукт, особенно в Азии. Желтоватый цвет специям придает куркумин, в среднем его количество в них достигает 6%. По мнению ученых, именно она, оказывает благотворное воздействие на расстройства.

Также работа по проверке качества сварных швов, дефектоскопы и толщиномеры тоже помогают улучшить память.

Во время того, как тайваньские ученые раскрыли секрет воздействия традиционного продукта на импульсы памяти, на встрече неврологов в Вашингтоне исследователи из Техаса поведали об удивительном влиянии музыки на память человека. После проведенного ими эксперимента, оказалось, что у музыкантов превосходная долговременная память, и скорость их мышления значительно быстрее, чем у обычного человека.

Обученные музыке люди, способны быстрее остальных решать лингвистические задачи и разобраться глубже в преимуществах их рабочей памяти решил доктор Хаконг Марк, пожелав узнать, каким же образом музыкальные возможности могут влиять на долговременную память.

14 профессиональных музыкантов со стажем принимали участие в его исследовании, и 15 человек, не имеющих никакого отношения к музыке. И тем и другим была дана серия одинаковых снимков и слов для запоминания. Во время теста, нервная система испытуемых изучалась учеными при помощи энцефалографии.

По окончании эксперимента было выяснено, что у музыкантов больше развита долговременная память, но в запоминании вербальных элементов они себя особо не проявили. Музыканты также продемонстрировали лучшую нервную реакцию. Части мозга отвечающие за принятие решений у них работали быстрее на треть секунды по сравнению с результатами контрольной группы. Участки, отвечающие за внимание, память и чувства музыкантов, опередили результат контрольной группы почти на секунду.

Причина таких показателей у музыкантов еще не выяснена, но есть предположения, что музыкантам приходится изучать и запоминать партитуры и постоянно держать их в голове во время долгого выступления. Как бы там ни было, факт остается фактом: музыкальное образование оказывает неоспоримый положительный эффект на когнитивные способности.